Jag sprang eller snarare nästan kröp igenom första halvmaraton Borås kretslopp arrangerade. Tiden var dålig men nu attans skall träningen börja på nytt. Det kan endast bli bättre för så gammal är jag inte att det inte kunde bli bättre. Jag skall se hurdant program jag kan komma upp med för alla man får i tidningar och på nätet är för unga vuxna eller helt enkelt unga. Det ända vi 50 plussare får är varningens ord om skador och hur vi kanske borde gå isället för att springa/löpa/jogga

Herregud, jag komm till mål. Efter 4km var det tungt, vid 14 km nästintill omöjligt och 3km innan mål när jag första gången såg en klocka, visste jag att jag inte slår fjol årets tid. Jag var rakt ut sagt överlycklig att överhuvudtaget tagit mig i mål. Trösten komm dock senare på kvällen när Berit ringde, 61 var inlagda på sjukhus och 11 av dem på intensiven. Ingen av eliten hade slagit sina tidigare rekord och sveriges bästa visste redan vid 5km att hennes lopp inte blir bra. Hettan och backarna tog på allas krafter. idag har vi roat oss med att gå på konstrunda i Borås och sedan ta oss hem till vardagen.

Herranjumala mä pääsin maalin. 4km jälkeen tuntui, ettei tästä puolimaratonista tule mitään ja 14km jälkeen rupesi jalat hyytymään. 3km ennen maaliin tuloa näin ensimmäisen kellon ja totesin, etten saa parempaa aikaa, kuin mitä mulla oli viime vuonna, mutta jo maaliin pääsy rupesi tuntumaan voitolta. Sitten soitti Berit illalla Lundista ja kertoi, että 61 ihmistä oli viety sairaalahoitoon ja 11 niistä oli teholla. Kukaan ammattilaisista ei ollut pystynyt parantamaan aikojaan ja naisten Ruotsin mestarilta hyytyi kone jo 5km kohdalla. Tänään ollaan sitten kävelty hissuksiin Boråsin kaupunginpuiston taiteita ihailemassa, ennen tänne Tukholmaan tuloa.         

Tänään olin ekaa kertaa juoksemassa. Mosteri asuu korkean mäen päällä, kaikkein ylimpänä tietysti. Eli hölkkääminen 15 ensimmäistä minuuttia sujui leikiten, mutta viisitoista minuuttia ylämäkeen sai mut melkein kyyneliin. Ilta täällä on kaunis. Eilen jouduin sitten toisaalta tarpomaan koulumatkan kertaa kaksi, koska meillä oli Afrikkalainen ilta. Eli pojat keitti maissipuuroa inshimaa ja me tytöt tehtiin kastikeet ja raaste, ifakutobela.Koko komeus syötiin sitten oikealla kädellä. Olihan se ihan mukava ilta. Huomenna on sitten taas tapasnyyttärit yhden Jönköpingiläisen tytön luona. Mä oon ihan loppu, kun mun erakkomaisuus laitetaan tosi koetukselle.

Jag joggade idag första gången sedan jag komm hit. Nerför gick det bra men uppförbacke i 15 minuter var inte roligt. Kvällen var dock vacker. Igår måste jag däremot traska x2 skolvägen i duggregnet för då hade vi en Afrikansk kväll. Killarna rörde ihop majsgröt ,inshima och vi gjorde salladen och såserna,ifakutobela. Allt skulle sedan ätas med höger hand.Imorgon skall vi hem till en av flickorna och ha tapas knytkalas. Jag som älskar att sitta hemma med handarbetet och titta på 2 en halv män är totalt slut efter att försöka vara social.     

Tukeni elämässä täälä hetkellä.

Mitt stöd i livet Clas Göran

Hur kan löpning kännas ibland så motigt. Trist, tungt och svettigt. jag måste gå en hel del då jag tyckte et var så tungt. Hoppas det är snömådden som bidrar till den här känslan annars kan jag glömma Göteborgsvarvet.

Yksi ainoa vapaapäivä ja se sujiu ensin kissakodissa. Minno oli saanut päähänsä raahata mut ja Pamelan katsomaan löytyisikö joku onneton koditon katti kotiin vietäväksi. Onneksi ei löytynyt. Sitten lähdin lenkille ja se oli tylsää ja raskasta. toivottavasti se on lumi joka sen tkee raskaaksi, muuten tulee raskas puolimaraton toukokuun lopussa.